ワンポイント幸せレッスン♪VOL6

皆様、こんにちは。サンクチュアリ鑑定士澄華です。

午前中は、お楽しみさまでした。午後からのどんどん素敵をよび

こむためのワンポイント幸せレッスンです。

 

今日のワンポイント幸せレッスンは♪

躰の滞りがあると、心も滞ってきます。ちょっとのびができるくらい

の場所で、空に手が届くくらい、おもいっきりのびをしましょう・・。

 

そして、足首、手首をくるくるとまわしましょう・・。

ごきごきという方はかなりとどこおっています。

 

全部で、5分もあれば、OKです。

手首、足首をしっかりとまわすだけで、躰の循環がよくなってき

て老廃物が外にでやすくなります。

 

また、いらいら菌や、むかむか菌もなくなってくるので、表情も

すっきりとしてきます。

 

幸せ体質になるには、こんなことくらいで?を、マメにやってい

く事で手に入ってきます。午後からを、さわやかにすごすために

できるなら公園にでもでかけれるといいですね♪

 

午後からもたくさんの素敵がよってきますように♪

 

~澄華より愛をこめて~

澄華(すみか)先生

この記事を書いた先生

電話占いサンクチュアリ 占い師

澄華(すみか)先生

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