こんにちは。サンクチュアリ鑑定士の杞龍(きりゅう)です。
今日は美味しいコーヒーが飲みたくなって、朝の鑑定が終わった後、
30分くらいドライブしてお気に入りのお店でのんびりしてきました。
海の近くのお店なのですが、今日は晴れていたので、
コーヒーと一緒に、海と空のきれいな景色も楽しむことができました。
リラックスしながらいろいろ考えると、
これまでこんがらがっていた考えがまとまったり、
新しいアイディアを思いついたりします。
また、不思議なもので、こういうときにメールを見ると、
新しい仕事が入っていることが多いです。
前に「脳内ホルモンでツキを呼ぶ！」(←クリックすると開きます。)
で書いた、リラックスして空想するという、開運法の一つでもあります。
私はリラックス効果を求めてコーヒーを飲みますが、
眠気を抑えたいとか頭をスッキリさせる効果を求めて
コーヒーを飲む方もいますよね。
ちょっとだけ調べてみました。
「癒し」と「集中力」←全日本コーヒー協会のリンクに飛びます。
リンク先のページによると、コーヒーは成分だけでなく、その香りも脳に影響を与えて、その効果は豆の種類によって変わるそうです。
リラックス効果が高いのはグアテマラやブルーマウンテン、
情報処理速度を上げるのは、ブラジルサントスやマンデリン、ハワイ・コナ
だそうです。
コーヒーの豆が選べるときは、香りの効果も意識すると良さそうですね！
