皆様、こんばんは、サンクチュアリの澄華です。
この時間の投稿、マーメイドからのメッセージが大分、習慣になって
きました♪最初は、ちょっと、苦手なことでも、回数をかさねるうちに、
楽しくなっていくものは、たくさんありますね♪
どんな事でもいいと思うのです。毎日の少しずつが大きな変化へと
誘導されていくと思うので、朝の体操でも、夜のお風呂でのリラック
スでも、今日の疲れよさよならコースか、目覚めたら、すっきり爽や
かコースか、これは自分で、選べることだと思います。
さあ！この時間からだとねむりにつく方が多いとはおもいますが、よ
り今日も素敵に仕上げて、そして、明日を素敵にはじめるためにも、
皆様用の、素敵習慣をあみだしてみましょうね♪
さて！
今日もマーメイドからのメッセージです♪
浪間にただようように、ただ、ただ、あるがまま・・・。
みをゆだねてみましょう。
ゆらゆらとゆりかごにゆられながら、全身の力をぬいて・・・・。
リラックスしてみましょう。
すべてのこだわりを一度、ゆるめてみましょう。
あれれ？こだわりと、おもっていたけど、執着だった～！！って事
もあるかもしれませんね♪
ただ、ただ、あるがまま・・・。
浪間にみをゆだねて、ゆるめてみてください。
ゆっくりと素敵な光があらわれてきますよ♪
今日はこんなメッセージがきました。もしかしたら、がんばりすぎ
てる？時には休息も必要です。
一流選手は、休息のとりかたが上手です。だから、大切な時に、
今の自分の一番を発揮できるんだそうですよ。
ちょっと、ゆるゆるしながら、躰も心もリラックスしてみましょうね♪
素敵な夢がみれますように♪
～澄華より愛をこめて～
